例えばFinaleの場合、おそらくは最も早くて楽なコピー＆ペースト方法は以下かと思います。
（１）コピー元の小節を選択する。※
（２）ctrlキー（Macはoptionキー）を押しながら、ペースト先の小節をクリックする。
※選択ツール、調号ツール、拍子記号ツールなど、小節を選択できるツールを用います。
この方法は、一つあるいは複数小節の全体を素早く簡単にコピー＆ペーストしたい場合に向いています。
普段はこの方法を使ってコピー＆ペーストを行い、細かい調整が必要な場合はコピー：ctrl+C、ペースト：ctrl+Vのショートカットキーや、ドラッグ＆ドロップでのコピー＆ペーストを使うのがお勧めです。
（なお、この方法ではペースト先が小節全体に限定されますので、（１）で小節内を部分選択した場合、それがペーストされる拍はコピー元と同じとなります。）
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楽譜作成ソフトウェアを用いて楽譜を作成するにあたり、コピー＆ペーストを上手く使いこなすことは、作業のスピードと正確さに大きな影響を及ぼします。
全く同じ内容が繰り返される場合はもちろんですが、一般に楽曲にはリズムは同じで音の高さ（ピッチ）が異なるフレーズが多く現れますので、そうした場合は全て０から入力するよりも、最初に出てきたフレーズをコピー＆ペーストして、音のピッチだけを変えた方が早くて楽なことも多いです。
手書きにはない、楽譜作成ソフトウェアならではの強力な武器であるコピー＆ペーストを、ぜひ極めて頂ければと思います。